进来坐坐吧,说不定能拥有一份好心情的哦。。。
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秀秀实施减肥计划了。。。
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下一篇 2008-04-23 10:43:59
妈妈这几天严重感冒了,陪她去医院看病来着,买了药打针了———心疼了。。。医疗中心旁正好有一个称来着,心想:好久也没称过体重了,自己身上也赘肉增多了,估计重了不少吧。犹豫了下的上去称了………出乎意料的是:我的天呢,比估计的体重还要超核,真是不敢相信自己,上上个月称了还算满意的,现在却……打击到了!不到两个月之间体重猛然增加,真是有点吓着了,吃不消啊———竟然比我妈妈还要生重,这日子没法过了。
来到公司我同事说了自己的情况,听完后,她也说要减肥了,为了让对方更有动力,我们俩个决定了,一起减肥,到一定的时间后再称一下,看谁减的快。还要互相监督,少吃饭不吃零食了。。。实施方案后,早上秀秀就开始行动了……
闹钟重新调了下提前一个小时起床做运动———使出了十八般武艺:跳绳、原地小跑、双腿跳、转忽拉圈。不停的变化着花样…看来真是缺乏运动了,才开始一下下不到几分钟的时间就累的够呛,有点呼吸不顺,还伴着头晕,真是麻烦一堆,但是为了自己的减肥目标,先减到55公斤的计划而继续忍着努力,不停在克服着心理,总算在7点钟结束了今天的减肥课程,一个小时的锻炼,全身都火辣辣的热,双腿好酸,估计是有消耗点卡路里吧,以后要天天坚持着这么运动了,我不相信回不来原来的体重,不,是要减掉到原来的还要苗条。嘿嘿~加油———
最主要的是:早上还特地置定了减肥早餐,我晕,吃了后,今天早上才坐下来两三个小时,光临WC的次数那叫晕啊,搞的自己都不好意思了,一下子出去一下子进来的,同事们有看着,估计心里认为我有糖尿病吧———汗!~
总之,无论如何,不管咋样,我一定要让自己先恢复到原来的体重,然后再向苗条进攻,时刻提醒自己:秀秀加油,要坚持着。。。
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